食材：鱿鱼翅、分钟韭菜

　　配料：盐、自制香油、提神食用油

　　做法：

　　1、解春韭菜鱿鱼翅洗净后去除表面薄膜。鲜鱿

　　2、分钟切成条状后在滚水中快速焯烫一下。自制

　　3、提神韭菜去根洗净后切成小段。解春韭菜

　　4、鲜鱿炒锅加热后倒入适量食用油。分钟

　　5、自制韭菜段入锅中火快速翻炒。提神

　　6、解春韭菜出香味后将鱿鱼条放入锅中。鲜鱿

　　7、加入盐和香油翻炒出锅。

　　8、盛出食用。

(责任编辑：综合)

• ·补血益气的美味小零：嘴自制阿胶枣
• ·李锁定荣获全国五一劳动奖章
• ·再提按效付费、人工智能！环境部发布区域环境治理三大行动方案
• ·JD Vance says America First movement rejects purity tests at AmericaFest
• ·官方通报考公机构广告涉及不当内容：立案调查
• ·黑神话悟空想蕴在哪里 黑神话悟空想蕴获得攻略
• ·sci论文写作美式语句
• ·酋长你别跑角色排行一览